Idag körde jag och dottern in till min vän, som jag inte träffat på länge.
Var riktigt kul att komma iväg, har glömt av de känslor och glädjen det gav/ger.
Hoppas verkligen att jag kan komma i väg till henne snart igen, om hon vill ha mig där snart igen.
Dottern slog i sin mun igår på Förskolan, idag när vi var borta så slog hon i sin läpp och tänder, först i matbordet, så de kom lite blod.
Sen då vi höll på att fotografera och var glada, snubblar? hon och slår i läppen där de börjar blöda mer än innan och fick ont.
Sen var det tid för mig att besöka Sjukgymnasten,
Konstatera att jag har en stor muskel bristning, men hon kunde även idag inte bli riktigt "klok" på om det är både muskeln och bandet som tagit stryk.
Största smärt punkten låg idag på knäet, dock med smärta uppåt.
Fick ett stöd bandage runt knäet, skulle försöka cykla lite lätt hemma.
Fick ny tid till nästa vecka där vi skulle se hur mycket jag klarar, och även börja med stretchövningar. Men fick inte börja hemma, nu.
Jag får om ca 1-2 veckor börja pröva att "jogga", i mer gående fart och absolut inte springa snabbt, även om de är kortare strecka. Och absolut inte sparka en boll.
Har jag tur kan jag vara återställd om 3-5 veckor från nu i värsta fall ha problem och ont upp till tre månader från skadans dag.
Fick även med mig hem en Tens apparat, så den ska jag sitta med minst 30 minuter åtgången.
När jag var klar gick vi in till Tandläkar mottagningen, där dottern fick tid till Tandläkaren
Självklart såg han sår i munnen, men det har även slagit en flisa från en tand.
Märker vi att sår skulle uppkomma, eller hon själv märker obehag skulle hon i så fall komma in så de får slipa till tanden. Vid tidigare tandskador har hon inte fått något på sina tänder.
Hon har idag känt sig lite yr, jag har bara lagt märke till att hon ramlat en del gånger idag, tappar balansen då hon tagit på sig skorna så hon "faller".
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar